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步骤 1：
锅里倒入清油烧辣
步骤 2：
把切成粒状的姜蒜连同青花椒干辣家下锅爆香
步骤 3：
接着把洋葱青椒下锅 炒一下看着着青椒表面有点变色下鱿鱼 （青椒切截 洋葱切块 鱿鱼切截）
步骤 4：
炒到看到鱿鱼变小 下辣椒面 孜然粉 盐巴味精自己把控 最后下大葱段 翻炒几下 起锅
【海鲜意面】加入海鲜更鲜了，孩子最爱吃
蒜蓉鱿鱼
家常菜+白灼小鱿鱼
想几珍就几珍豆腐
花菜炒鱿鱼
清香鲜嫩❗️鱿鱼花炒韭菜鸡蛋‼️
黑松露酱炒鱿鱼
捞汁钵钵鸡套餐
夏日脂肪大作战海鲜蔬菜捞汁闭眼做
韩式部队锅
家常菜+蒜苔炒鱿鱼
鱿鱼炒芹菜
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
