火腿杂粮炒饭

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所需食材

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火腿杂粮炒饭的做法步骤

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小贴士

1.鸡蛋下锅要不断搅拌，免得成大块。
2.黄瓜胡萝卜切丁尽量小，炒的时候易熟。

PJkhqt 2017年05月03日发布
一直在健身，饮食方面也一直在注意吃的健康，多种纤维含量高的杂粮代替普通大米的炒饭，减少碳水化合物的摄入的同时可以饱腹，真是一举两得！
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