红豆薏米莲子粥

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红豆薏米莲子粥收藏

浏览 73430 收藏 67 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 红豆 适量
  • 薏米 适量
  • 莲子 适量
  • 冰糖 适量
小跳蛙love 2017年05月05日发布
薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。
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