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步骤 1：
猪扒洗净
步骤 2：
用松肉锤两面锤松,方便入味
步骤 3：
加入腌料,腌2小时,冷藏过夜最好
步骤 4：
腌好的猪扒依次沾上玉米淀粉,蛋液,面包糠
步骤 5：
平底锅放少许油,煎至猪扒两面金黄
步骤 6：
趁热切小块,挤上番茄酱和千岛酱
彩椒炒牛肉
蜂蜜柚子蛋糕
蒜香香酥里脊肉条，肉质香嫩，外表酥脆
轻食，什锦炒鸡胸肉
完美玛琳蛋白糖（熬糖版）
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零失败的6寸戚风蛋糕，绵柔口感，细腻绵柔
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