嫩肩牛排

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浏览 198454 收藏 52 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 嫩肩牛排 1块
  • 火龙果 1个
  • 脆皮肠 3根
  • 火腿片 4片
  • 黑椒汁 适量
  • 黄油 10克
  • 沙拉酱 适量

小贴士

我的牛扒煎得比较熟,如果喜欢生的,可以早点出锅的。

Q猪宝宝 2014年10月17日发布
白领们的生活不知道是不是吃西餐比中餐多呢?家里准备的面条干粮永远多于大米,是不是这样呀?我家里的米缸就只有2.5公斤的大米。面粉比大米多得多,肉肉也没啥存货。只有几块牛扒和一些火腿肉鸡中翅,以备不时只需。这一顿,又是一顿大口吃肉的晚餐,连面条也没有煮,吃肉吃饱肚子,青菜以水果代替,真是懒得行,呵呵~
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