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秘制补钙美容汤（排骨海带汤）收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 排骨 一斤半
- 海带 适量
- 盐 适量
- 姜 7片
- 白醋 几滴，大概5，6滴的样子
- 鸡精 可给可不给
- 胡椒 可给可不给
秘制补钙美容汤（排骨海带汤）的做法步骤
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步骤 1：
海带头天晚上泡好，洗了6次，也可以买人家泡好的海带。切成小块。
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步骤 2：
排骨，洗干净，锅里水烧开，丢排骨进去飞水，这个步骤是去腥去血还去一些油。
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步骤 3：
然后，把海带，排骨，姜片，白醋，一起煲，我煲了3小时。喜欢吃浓郁一点的汤。我用砂锅煲的。
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步骤 4：
煲好的
看看食材，这么几样，就可以想到是多么简单拉。秘密就是给了一点白醋。醋可以促进钙的吸收，还可以让肉肉和海带更加的烂。
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