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1、丝瓜事先用盐腌一下,炒出来碧绿。2、丝瓜皮去的干净,炒出来的丝瓜才有软糯的口感。3、炒丝瓜要不停地炒,变软即可。不要切得太小,否则丝瓜就会出水,缩得很小,没什么食欲。4、关于放糖的问题,我喜欢在出锅前放一点点白糖,糖的量很少,不是会为吃出甜味,只是为了吊一下鲜。