凉拌鸡胸肉丝

2022年01月08日

cony曾经是140斤的微胖女生，减肥半年瘦身25斤，以前觉得吃水煮的味道太淡了，我自己就研究出变着口味的食谱吃法，这凉拌鸡胸肉丝真的很有感觉，放在夏天吃的话，更加开胃，希望大家喜欢

萝卜胡椒汤

2022年01月04日

减脂肪25斤后的我，对于身材管理都比较注重，特别晚上这餐，不能热量太高，并且要适合季节的菜色，这道白萝卜胡椒汤真的太多了，低热量，并暖胃~白萝卜简直就是打工人的人参~冬天吃最好了~大家学起来吧