2023年03月20日

素炒藕片

2023年03月02日

凉拌东北大拉皮

2023年02月28日

味增汤

2023年02月28日

味增汤主要属于日本特产的一种汤品，主要是用黄豆做成。放入了一些盐分和其他的一些调味料，里面的营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、氨基酸和多种食物纤维。适量的喝一些味增汤，不但可以增强人体的免疫力，而且可以促进食物纤维对于肠道内废物的代谢。从而起到降低血压、降低血脂的作用。而且味增汤之中的维生素c含量比较高，维生素a也比较丰富。不但可以降低心脑血管疾病发生的概率，还可以延缓视疲劳。

2023年02月27日

喜欢吃海苔的小伙伴可以做鸡蛋的寿司

2023年02月26日

不用海苔的寿司

2023年02月22日

平时老公在外应酬比较多，回家就喜欢吃点小青菜，绿叶菜，现在是吃苔菜的季节，赶快吃起来吧