好吃的早餐饼，一看都会做

2020年08月25日

好吃的早餐饼，大家一看都会做。

五香水煮花生米

2020年08月22日

平时家里油炸花生米没间断过，想想油炸食品相对来说还是比较少吃点，自己做些五香花生米，让家里的小馋猫换换口味。

猪肝这样做一点也不腥，营养丰富，宝宝也爱吃

2020年08月18日

小时候常听老人说“猪肝护明”，科学研究表明猪肝确实起到能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳的效果。其实猪肝的营养价值远远不止这些，其中它的铁锌含量特别高，非常适合宝宝们食用。 猪肝味甘苦，煮得不好吃起来发硬味苦，宝宝们肯定不喜欢吃，怎样将猪肝烧得好吃其实没那么难，我跟大家分享分享我的心得。

下饭菜：别样的油焖茄子

2020年08月15日

茄子是我们日常生活中比较常见的家常菜。有时候觉得茄子不管怎么烧都烧不出外面饭店的味道，而且炒出来的茄子颜色发黑口感硬硬的特嚼劲，其实那是你烧茄子的方法错了，今天跟大家分享一下油焖茄子的做法。

五香卤肉

2020年08月13日

卤味特香不管男女老少都喜欢，看似做法比较繁琐，其实很简单，在家也可以做出大厨的味道。我跟大家分享我做卤味的方法。

养胃食谱：花椒猪肚

2020年08月13日

说起猪肚，第一感觉肯定会觉得好吃就是太贵而且做也麻烦。现在农贸市场一个新鲜猪肚价格都要好几十，贼贵贼贵的，有时候真觉得舍不得下手。猪肚它具有降脾胃，补虚损的效果，其实再贵也要适当买点尝尝，顺便可以养养我们的胃。我们那的老一辈人都说胃不好的人要时常吃些猪肚，可以把胃养好，猪肚配上花椒就有很好的健胃养胃功效。 在中医上有一句名言：脾虚百病生。很多大病之所以出现，其实一开始都是从脾虚开始的。现在的人伴随着生活节奏的加快，越来越多的人不注重生活作息和饮食，久而久之也导致脾虚越来越严重。健脾胃补虚损是我们日常生活中应该注重的大事，而食补恰恰可以起到很好的健脾胃补虚损作用，而猪肚正好是其中食补养生食物之一。其实猪肚没有想象中那么难处理，只要方法正确一点异味也没有。我跟大家分享怎样让猪肚做出来即没有腥味又好吃，而且还起到养胃护胃的作用。