蔓越莓坚果软欧包

2018年01月07日

鲜花裸蛋糕

2017年12月28日

配方是一个8寸戚风的量，我做成两个6寸的蛋糕

时蔬鳕鱼糕

2017年12月17日

据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。

五彩鳕鱼烩饭

2017年12月17日

鳕鱼，其肉质白细鲜嫩，清口不腻、世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼类，在北欧，鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”。 鳕鱼加上各种五彩蔬菜做成烩饭，外观就很吸引宝宝了