丝瓜虾球

2017年06月13日

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。 天气炎热，今天的晚餐就是它了！

鲫鱼豆腐木瓜汤

2017年06月12日

木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。加上鲫鱼和豆腐后，营养更加丰富，老少皆宜哦！