酸奶红蜜薯，地瓜的另类吃法

2016年09月02日

多吃粗粮，营养均衡身体棒棒，但我并不爱吃地瓜，只能让地瓜看上去不那么像地瓜

简易快手凉拌海带丝

2016年07月19日

海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。

初夏美味健康饮料自己做百香果蜜！

2016年05月17日

常吃百香果可美容养颜，排毒清肠道，调节血糖，预防口腔疾病，提高免疫力，还有助安神睡眠哦，而且维生素C E含量非常高

健康美白饮品特百惠柠檬蜜

2016年05月09日

柠檬蜜的主要功效是美白润肤，还有提高免疫力、祛痰止咳、开胃消食、生津止渴、解暑、防治肾结石和心血管疾病等功效，老少皆宜。

木瓜酿雪耳

2016年05月04日

木瓜功效：和胃、化湿，木瓜酶可以润肤，排毒。活耳功效：润肺、补充胶原蛋白，辅助降血脂