凤梨酥

2017年09月07日

凤梨酥是台湾的一道名吃，不过我以前都是在超市买的，怎么也没有吃出如别人嘴里说的那种好吃的味道！于是对于一个爱玩烘焙的的来说，这都不是事，于是就有了我今天的改良过得好吃一百倍的凤梨酥了！

花生酥糖

2017年09月02日

一般我都是家里的买的生花生不知怎么吃的时候就自己动手制作花生酥糖，因为它不需要很严格的配料和比例，食材也不用太繁琐，而且还特别容易做，关键是儿子还特别爱吃！

Q弹鱼丸

2017年07月05日

龙利鱼的功效与作用 1.防治心脑血管疾病龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。 2.保护视力龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生。

鹰嘴豆茉莉花豆浆

2017年06月20日

炎热的夏季到了，由于气温较高，容易出现睡眠不好、食欲减退、精力不济等情况，是慢性疲劳综合征的高发期，这种症状称之为夏日疲乏（夏乏） 我们可以在饮食起居等方面注意合理安排，减缓夏乏症状。每天早晨一杯豆浆，对缓解夏乏具有一定的作用。因为豆浆中含有大量氨基酸，对大脑保持敏锐的思维、回忆以及清醒程度起决定性作用，而茉莉花具有安神消暑的作用，两者结合，可让人整个下午精神抖擞！

千叶纹蛋糕卷

2017年06月18日

关于蛋糕的故事可谓是太多了，所以我都不知道从哪件事说起！所以只能说今天的蛋糕卷纯属偶然，就是想吃那种冰凉的感觉，所以就在戚风蛋糕的基础上，稍微的改进了一点点，不过无论是自己吃还是送人都超级棒的哦！

紫薯小面包

2017年04月09日

儿子一直喜欢吃外面卖的小面包，时间久了就感觉不太放心，因为吃剩下的放好几天也不会坏。在加上孩子喜欢吃紫薯，所以为了孩子的健康我就自己研制了这款简单又好吃的紫薯面包！

原味曲奇饼干

2017年04月04日

自制泡芙

2017年02月16日

超简单零失败的泡芙，关键是用料也不会太繁琐哦！

蔓越莓饼干

2017年01月01日

今天要给大家推荐一款非常好吃的饼干——蔓越莓饼干。这款饼干没用泡打粉，吃起来也更安全健康些，做法还非常简单， 非常的适合在家跟宝宝们动手制作DIY哦！

花生牛轧糖

2016年11月28日

独家黄豆面胡萝卜窝窝头

2016年11月25日

一个八零后和一个七零后在聊完小时候的美食后，凭记忆做出的七零后常吃的主食！！！

葱花咸味面包

2016年11月01日

源于小时候妈妈做的葱油饼的灵感，于是就有了今天葱花面包的结果，口感好吃到停不下来！

快速制作山楂糕

2016年10月11日

又到了山楂收获的季节了，对于一个热爱美食的达人怎能错过！于是就有了于是！

关于月饼那点事

2016年08月08日

又到了吃月饼的季节了，为了自己家人的健康，还是动手自己做吧！甜度适中，软硬可口，快快动手制作吧！！！

空气炸锅地瓜干

2016年07月26日

最近都没有更新谱，可能是天气太热了，什么都不想做。无意间看到地瓜，就来了灵感了，口感超棒！

黄桃罐头

2016年06月27日

原来一个夏天吃不了几个桃子，自从我学会了制作黄桃罐头可乐坏了卖桃子的，今年夏天最少买了五十斤。。。每次做完都会自恋一下自我感觉还不错，酸甜可口润滑多汁。俗话说“桃养人”因为它是一种营养价值很高的水果，含铁量在水果中占据首位，常吃桃子能防治贫血，因其富含果胶，常食用可预防便秘。

蓝莓山药泥

2016年06月15日

蓝莓山药，又称蓝莓山药泥，是夏日里既美味又养生，同时又老少皆宜的凉菜，说是凉菜倒是更象饭前甜点，吃起来酸甜可口。

马卡龙

2016年05月29日

做过好几次马卡龙了，效果都不是很理想，今天这个算起比较满意的，也是最简单的步骤！

粽子

2016年05月21日

端午将至，市场上又掀起“粽子热”，面对市场上花样繁多、品种齐全的粽子，大多数人更愿意买糯米、大枣、粽叶亲手做，不仅可以吃到美味的粽子，更多的是体验中国传统文化精粹。想自己包的亲可以点开看看啦，步骤很详细哦

蒜沫烤茄子

2016年05月14日

⒈茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。 ⒉茄子中维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，防止微血管破裂出血。

芒果西米露

2016年04月27日

以前觉得芒果味道一般，后来买了些成熟的的才发现特别好吃，汁多肉甜，这才领悟到，原来是没有吃到好吃的芒果呀。 以前煮过西米，觉得煮出来的西米没弹性，软软的不好吃，这次换了种方法来煮，居然煮出了Q弹圆润的口感。 将西米放入牛奶中，不管添加任何水果都好吃。

红豆羊羹

2016年04月22日

最早的羊羹是用羊肉来熬制的羹，冷却成冻以佐餐。其后随禅宗传至日本，由于僧人不食肉，于是便用红豆与面粉或者葛粉混合后蒸制，故羊羹在日本慢慢演化成为一种以豆类制成的果冻状食品。其后随着茶道的发展，羊羹逐渐成为一道著名的茶点。今天的红豆沙是自己熬的所以味道要更好哦！

南瓜红豆包

2016年04月20日

第一次做失败了这次是比较满意的一次:南瓜性温味甘，入肺，脾，胃经。具有益气补中，化痰排脓，消炎止疼，解毒杀虫的作用。可治咳嗽哮喘，肺痈，便秘，蛔虫病等症。 南瓜中的果胶可保护胃肠消化道黏膜免遭粗糙食物刺激，增进溃疡愈合，对消化道溃疡有较好疗效。果胶还可以与人体内多余的胆固醇粘

空气炸锅版烤梨

2016年04月18日

烤着吃梨能防止微量元素流失。 烤梨可以润肺止咳，在冬春季节深受欢迎。加热过的梨汁，止咳嗽效果出奇的好.加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质。饭后吃个烤梨，积存在人体内的致癌物质可以大量排出,不失为一种值得推荐的健康生活方式。

空气炸锅版猫耳朵

2016年04月08日

不用油炸更健康