海麻雀鲜石斛炖老鸭

2020年04月21日

煲汤是人们饮食养生的又一门道，而在煲汤时加入中药更是滋补养生的又一好处。两者搭配，借助药效提高汤的营养价值及食用功效。平日的生活中要好好对待自己和家人，时不时煲个汤犒劳下哈

青螃粉丝煲

2017年10月16日

秋风起，蟹脚痒，秋天正是菊黄蟹肥的时候，饶平的青螃自然成为餐桌上一道靓丽的风景线。在家做起来也不复杂，自己在家完全可以轻松山寨，，海鲜控、粉丝控不要错过哦。

美味蚝烙

2017年10月04日

潮汕蚝烙，是潮汕人比较喜欢吃的一个小菜。好吃的蚝烙，外脆内嫩，制作完成后，撒上一些香菜搭配一些鱼露，真是人间极品。跟着@苃一起来学做吧

筒式泡椒凤爪

2017年09月19日

不知什么时候迷上了泡椒凤爪

手工原味肉松

2016年04月22日

这是纯手工制作的肉松，适合没烤箱的小伙伴们，无任何添加剂，营养又美味，用作配粥配饭、搭配做料理、零食……都是很不错的。还可以根据自己喜好做成五香味、烧烤味、咖喱味……想怎样营养就任性搭配吧