皮蛋豆腐

2017年02月09日

豆腐的蛋白质含量丰富，不仅含有人体必须的八中氨基酸，而且能降低血糖，保护血管细胞，预防心脑血管疾病的作用。另外对减肥，皮肤都有好处。皮蛋含有很多矿物质，具有润肺降压的功效，所以大家多吃好处多多啊！