甜蜜黄桃罐头

2017年06月20日

黄桃上市的季节，超市里的黄桃罐头有防腐剂，自己做吧，美味又健康，味道喝买的一样，棒棒的~(･ิϖ･ิ)っ

猫头鹰芝士派#百吉福时尚达人#

2017年05月10日

腌黄瓜咸菜(家常必备小菜)

2017年05月02日

这是一道家常必备小菜，早餐喝粥或黄金馒头片的必备伴侣。

草莓酸奶杯

2017年04月29日

酸奶有利于消化，水果富含维生素对皮肤好。夏天来了，爱美的小仙女们清爽护肤的饮品做起来吧！(･ิϖ･ิ)っ

香蕉芝士卷

2017年04月27日

第一次参加豆果的活动，芝士的味道棒棒哒，补钙又美味，做了个香蕉芝士卷，内软外酥，色泽美丽，大家都来试一下吧！(･ิϖ･ิ)っ

银耳水果枸杞羹

2017年04月26日

银耳性温，是女人的平民燕窝。 猕猴桃维生素C丰富。 枸杞补气补血。 常常喝对皮肤身体好。

鱼香肉丝(宴请必备)

2017年04月23日

这是个必学的经典菜，很多人都爱吃的，来家里做客做一道吧，步骤很简单的。

芝士火腿鸡蛋卷

2017年04月22日

早餐来一个快手美味的，加钙火腿，鸡蛋，芝士，味道美丽又快手，快来做一个吧！(･ิϖ･ิ)っ

桂圆红枣姜糖茶

2017年04月21日

适合女生，补血补气。

清蒸鲤鱼(宴请菜)

2017年04月18日

这是一道非常好的宴请菜，简单快手营养，最关键的是美观，如果家里有鱼盘会更美观。是宴请必做大菜之一。

辣椒炒肉

2017年04月18日

这是一道超级下饭耐吃的家常菜。 快来试一下吧(･ิϖ･ิ)っ

小米南瓜粥(养胃必备)

2017年04月16日

古人说要多吃五谷杂粮，每天早晨7:30吃早餐是最好的，早餐最好从一碗粥开始，胃是后天治本，养好了自己的胃，气血自然就好，气色也会渐渐好起来。尤其是女人特别容易气血不足，阿胶鹿胎膏等补品是不错，但更重要更根本的是，有一个好的脾胃，吃下的东西才能转化为气血。 小米和南瓜是一个很好的搭配，再加点红枣枸杞，补气补血养胃。食疗坚持最重要哦!(･ิϖ･ิ)っ 好好爱自己，从清晨的一碗美丽的小米南瓜粥开始吧！

西红柿鸡蛋疙瘩汤(实用早餐系列)

2017年04月15日

这道西红柿鸡蛋疙瘩汤看似简单，却包含了早餐营养。快手实用又美味，可以配黄金馒头片做给家人吃哦!╭(╯ε╰)╮

蜂蜜柚子茶

2017年04月14日

春光暖暖，来一杯美美的蜂蜜柚子茶吧！ 家里剩下一颗红心柚，闲来无事遍做了。如果大家要做，一定要买大柚子，红心柚，我这个做的太少了。

浓香茶叶蛋(电砂锅版)

2017年04月12日

自己做的茶叶蛋，比外面买的更卫生更香更健康哦!来试一下吧！

凉拌金针菇

2017年04月12日

天气渐渐热起来，学习做凉菜吧！一招配方可以试用于大部分凉菜的调制，我给大家总结一下: 葱 蒜 辣椒 适量 酱油3小勺，醋2小勺，香油1小勺，郫县豆瓣1小勺 最后淋热锅油 可以试用于 凉拌黄瓜，凉拌西蓝花，凉拌海带丝，凉拌金针菇，凉拌木耳，凉拌腐竹，凉拌熟猪耳朵 这7道凉菜

肉末烧茄子(家常版)

2017年04月12日

大菜很多，但是大部分时候我们需要最家常版的满足日常所需，所以一道菜谱需要简单，美味，实用。满足上班族日常所需。 肉末烧茄子的做法同样试用于 肉末粉条，肉末炒豆角，肉末炒四季豆，等等肉末炒青菜。唯一区别在于一些容易干锅的菜需要加水，不易干锅的则不需要加水。 这道菜谱尤其适合刚刚学习炒菜的朋友们，学一个肉末炒茄子，相当于学会了肉末炒所有，，(･ิϖ･ิ)っ

黄酒煮鸡蛋

2017年04月09日

女性补气血，每个月月经后可以服用。产后也可以服用。

冰糖银耳红枣汤

2017年04月09日

平民燕窝哦。。

酸辣土豆丝(简易经典版)

2017年04月08日

酸辣土豆丝是一道经典下饭的家常菜，刚开始学炒菜的亲亲们必学的第一道菜。 虽然很简单，但是想炒的好吃还是需要注意一点细节，简单的菜想炒的好吃才是一门细腻的功夫，需要处处用点心。

腌白萝卜咸菜

2017年04月06日

家常必不可少的下饭小菜

火腿三明治

2017年03月25日

简易小资营养丰富的早餐

清汤鸡蛋面

2017年03月25日

简易早餐

干煸豆角

2017年03月22日

家常菜，美味下饭方便

可乐鸡翅

2017年03月21日

非常简单好吃的一道