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步骤 1:
鸡边腿去骨、腿骨砸开炖一小碗高汤备用
步骤 2:
鸡腿肉切丁放入葱丝、姜片,加半勺盐、料酒适量、拌匀腌制十五分钟
步骤 3:
锅中油烧至七成热放入鸡丁炸去表皮水份
步骤 4:
捞起控油
步骤 5:
油待烧八成热下入鸡丁炸至金黄色
步骤 6:
捞起鸡丁待用
步骤 7:
锅中留底油放二小勺白糖炒至起沫,放入花椒、蒜粒、辣椒碎炒香,加入鸡丁翻炒
步骤 8:
加入高汤小火煨收汁
步骤 9:
花椒鸡丁
鸡腿去骨切肉丁过油炸至金黄色
凉拌鸡腿肉
不放一滴油的蒸鸡腿,减脂绝绝子
爆炒青椒黄豆芽
44【红烧狮子头】
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