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步骤 1:
将苹果去皮,切成小块备用
步骤 2:
杯底放入一至两颗冰块,不能喝冰的也可不放
步骤 3:
放入苹果块
步骤 4:
倒入酸奶,再放一层苹果,依次叠放
步骤 5:
最后,一杯可口的苹果酸奶做好咯!懒人必备,同时解决了酸奶和苹果
苹果洗净后做其他步骤时,记得先放到水里浸泡哦,以免氧化变色
三高降不下去,苹果猕猴桃喝起来
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