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步骤 1:
南瓜去皮去籽,切小块,蒸熟。(征用女儿的辅食机,蒸东西很方便。)
步骤 2:
蒸熟的南瓜泥加糖碾压成细腻的南瓜泥。
步骤 3:
稍凉一点后再加入糯米粉。先加90g,搅拌均匀后看面团的湿度再慢慢加糯米粉,直到面团光滑,不粘手。
步骤 4:
面团光滑,不粘手。盖保鲜膜放置10分钟。
步骤 5:
分成大小均匀的南瓜面团。30g可以分7个。
步骤 6:
取一个面团,按扁,放上豆沙馅儿,捏起,搓圆。
步骤 7:
再按扁。
步骤 8:
两面裹上面包糠。
步骤 9:
依次做完全部的。
步骤 10:
起油锅,放入南瓜饼,小火慢煎至两面金黄即可。
1.南瓜蒸熟的比较能均匀的碾压成泥。2.糯米粉的量供参考,具体量还需要自行根据南瓜的湿度,和面团的软硬程度添加。3.糖量比较少,因为南瓜本身也是甜的,为了吃的健康,糖量我也是尽量放的少。4.面团光滑,不粘手,比较容易整形成品也不会软塌塌。5.没有面包糠可以用白芝麻代替。6.没有豆沙做实心的也不错,也可以用紫薯泥,颜色更漂亮。