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步骤 1:
将低筋面粉过筛、加糖,鸡蛋搅拌成蛋液
步骤 2:
过筛的低筋粉与糖、蛋液搅拌圴匀成面糊
步骤 3:
面糊中倒入牛奶,橄榄油再拌匀过筛
步骤 4:
平底锅倒入面糊摊成蛋饼(面糊里有油,开小火直接摊饼、翻面煎) 面饼摊好再加少许油仍用小火煎香蕉
步骤 5:
将煎好的香蕉裹到面饼里像包春卷样卷起来
步骤 6:
卷好饼淋上巧克力酱(依各人口味也可不淋或淋其他酱)
百吃不厌的低脂餐,花生酱水果燕麦粥
香蕉司康
蔓越莓核桃香蕉蛋糕
香蕉核桃蛋糕
#好吃次不上火# 蔓越莓热红酒
水果可丽饼
橙香思慕雪#人人能开小吃店#
香甜高粱小饼
缤纷水果燕麦塔(低脂无糖)
藜麦蔬果酸奶沙拉
蛋挞皮香蕉派
浓情奶茶(花生香蕉巧克力)
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果