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步骤 1：
大米先入锅加足水大火滚开，再倒入山药紫薯转小火一同熬煮，大概半小时后，调入冰糖煮化即可
紫薯牛奶汤圆（超简单）
芋圆
小时候的味道—紫薯车轮饼
春日养生饮品｜巨好喝的破壁机食谱‼️
这玩意真的好吃又简单，小朋友最爱
奶香紫薯条
紫薯仙豆糕
紫薯华夫饼
元气早餐粥-轻养紫薯藜麦燕麦黄豆粥
减脂沙拉:鸡胸肉烤薯蔬菜沙拉
芒果椰椰芋圆糖水（附芋圆详细做法）
紫薯馒头
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
轻口感巴斯克蛋糕
西兰花炒虾仁
春味菌菇蛋花汤
蟹柳越南春卷
黑松露海鲜鸡蛋羹
红豆＆绿豆双拼马蹄糕
葱香蚕豆，蚕豆嫩绿，葱香四溢的秘诀
