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步骤 1:
茄子削皮上锅切条蒸熟,可以不用完全切断,方便弄
步骤 2:
一边蒸茄子,就可以把这配料切碎了备用,菜椒,姜蒜,葱花,香菜
步骤 3:
蒸熟的茄子装起来备用,锅里放油烧热把姜蒜放进去炒香,再把菜椒放进去,再放合适的盐,把蒸好的茄子回锅用锅铲捣碎,不用太碎
步骤 4:
放一些你喜欢的调料拌匀即可,我只放了生抽,还有香菜,清淡但不失美味,小清新的一道菜,适合减肥的妹妹吃
一个没有技术含量的菜,但是挺好吃的
番茄炒虾仁
红豆大麦小米粥
翠镶玉
香芋白菜卷
秋葵豆腐汤—低卡饱腹,减脂期必备
炒双冬
火龙果爆浆三明治
无辣不欢的水煮龙利鱼~
香菇“蛋挞”
清汤荞麦面
戚风蛋糕
手撕包菜
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果