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步骤 1:
黄瓜 辣椒切条 葫芦卜切片 撒盐腌30分钟
步骤 2:
蒜拍一下即可
步骤 3:
把腌出的水倒掉 洗去盐 控干水分
步骤 4:
锅内热油 油开后关火
步骤 5:
准备 盐 糖 酱油
步骤 6:
把控好水的黄瓜 倒入适量酱油 盐 糖 大蒜 把油浇到上面
步骤 7:
放到容器里 凉后放冰箱 随吃随取
自制爽滑凉粉
金牌虾仁面筋
十分钟就可以搞定的蒜蓉拌黄瓜
十分钟简单三明治
轻食,什锦炒鸡胸肉
豆腐皮肉丝卷
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黑木耳拍黄瓜
豉香烤鱼
果汁别再买了,1分钟1杯原汁原味
番茄肉酱拌面
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菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
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气温持续30度,做碗五彩鸡丝凉面压压惊~
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沙拉