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步骤 1：
海参切片，小伙煮熟，蒜切沫，备用。
步骤 2：
两个鸡蛋，两至三倍的冷开水，少许食盐，缓慢搅匀，蒸5至10分钟，关火前码上蒜末，虾和海参，出锅后滴上几滴耗油，我这里用草菇老抽代替了，但我觉得配老干妈是最好吃的⋯
嫩滑鲜美海参蒸蛋
芋头炖豆腐
简单、美味又营养的蔬菜羹
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牧葵厨房蟹黄海参
海参蒸肉饼，鲜嫩多汁巨好吃！
牧葵厨房海参豆腐煲
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㊙️蜜烧海参
营养美味的小米海参粥
一种调味汁就能搞定这道大菜！
海参小米粥
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