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步骤 1:
藕去皮切成小块,雪梨去皮切小块,干百合用水冲净
步骤 2:
藕块和梨块放入砂锅中,加3-4倍的水,大火煮开后,转小火煮30分钟
步骤 3:
30分钟后,将百合放入,继续煮约15-20分钟即可
清凉降暑「冰镇银耳雪梨马蹄甜汤」
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水果奶昔(破壁机、便携榨汁机)
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冰糖雪燕炖雪梨
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雪梨燕窝盅
梨丝银耳羹
青梨花生小米糊
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