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步骤 1:
蒜切碎备用,姜切片,菜心摘好洗干净晾干水备用。
步骤 2:
菜心先下锅加用水快速煮一下捞起晾干水。
步骤 3:
蒜姜爆香油锅,下菜心爆炒片刻后加入少量的盐继续翻炒片刻后焖5-8分钟即可。
步骤 4:
装盘、淋蚝油和滴几滴麻油搅拌均匀即可。
【蒜香鳊鲛鱼】肉质鲜美
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