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步骤 1：
排骨头斩小块焯水。全部材料加适量清水煮沸后转小火煲1小时即可。
步骤 2：
喝时以少许盐调味，分2~3次喝。
注意：因为懿懿肝火比较盛，脾气暴躁，所以我加了象牙丝一起煲。没这种情况的可以不加
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
气温持续30度，做碗五彩鸡丝凉面压压惊～
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沙拉
