香蕉加一物,喝走大肚腩,轻松月瘦20斤
先科普一下香蕉醋的减肥原理吧!相信是很多小仙女关注的问题
香蕉醋是通过“柠檬酸循环”发挥瘦身作用的(大学时有学生物化学这门课程的宝宝们肯定会有印象,老师口中的考试必考重点)。将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转化成能量,香蕉中所含的葡萄糖更加活化,从而发挥出最大功效!即使是吃了高热量的食物,也不担心分解不了,吸收过剩营养了。
是不是听起来就很牛的样子?做法也超级简单,像我这样的手残党也可以轻松做
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喝一段时间,我自己就感受到便秘情况有所缓解,之前好几天不去厕所,现在每天早上第一件事就是去厕所排便,也很顺畅;
我妈说我气色好多了,之前总是无精打采的对什么事情都不敢兴趣。我大致算了下时间,35天左右,我减了12.6斤吧!
现在我还在努力当中,争取再瘦七八斤[得意R] ,做夏天最靓的仔!