微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
将淡菜烧熟后剥壳，用肉迅速在事先准备好的冰水中过一下；
步骤 2：
将淡菜肉和切成滚刀块的去皮黄瓜拌好；
步骤 3：
、将味汁倒在食材中拌匀即可
◎ 黄瓜提前冰一下，感觉更好；◎ 淡菜氽至开壳要立即装盘，并迅速剥壳；◎ 必须尽快吃，此菜不宜隔顿吃。
黄瓜肉丸汤
炒疙瘩
全麦鸡蛋三明治
蔬菜汉堡 | 清爽营养
懒人版炸酱面约起
清爽利口❤️调凉粉（内附凉粉做法）
肉丝拉皮
观世界杯，品下酒菜～酱香酸辣黄瓜
凉拌豆节
馍丁蔬菜披萨
健身宝妈爱吃的高蛋白芝士番茄虾滑
酱拌黄瓜卷
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕，外酥里软，酸甜拉丝！
素鲜面
蒜泥空心菜
丝瓜鸡蛋汤
荷塘月色
广式月饼（2025新配方）蛋黄肉松味—皮薄松软，咸香美味！
