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步骤 1：
冬瓜洗干净留皮切块 姜切片（3-4片） 去湿汤料洗干净晾干备用。
步骤 2：
所有材料加入瓦煲内加水大火煮开后改中小火熬2个小时左右加盐调味即可。
午餐：炒饭+海带冬瓜汤
冬瓜炒蛋
凤梨酥
茶油渣煨冬瓜汤｜这一口，养刁了童年的胃
冬瓜肉末
国产糖:冬瓜条→_→冬瓜糖
素冬瓜饺子
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鲜虾酿冬瓜
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