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1、玉子豆腐很嫩,取出来的时候要小心,最好用尖一点的剪刀把侧边剪开,这样就可以很完整的挤出来。两面都要煎至微焦,才好吃。2、番茄中的番茄红素对人体有益,但是不溶于水,而溶于油脂,所以要用油煎一下,煎至油变红。这样烧出来的菜才好吃。