宝宝辅食:南瓜面皮

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所需食材

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小贴士

Hi,你好!
我是营养师和健康管理师窝小芽
用四年时间走遍世界各地
学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物
只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。

有潜力的碧根果 2018年04月22日发布
我都不知道该叫这个什么了,南瓜饼面?
反正很好吃,食材主要是南瓜和面粉,不用揉面也不用擀面~
做法很简单,最后小芽用了点有机酱油、芝麻酱拌着吃,也可以用来做炒面,喜欢怎么吃就怎么做,么么哒。
适合宝宝年龄:10个月以上(1岁以下不加任何配料)
难度:易
时间:20分钟
用具:刀、砧板、平底煎锅、锅铲、搅拌机
小芽营养问答
南瓜营养价值:
南瓜含丰富的胡萝卜素,维生素A、C及磷、钾、钙、镁、锌、硅等矿物质,包括人体必需的氨基酸,以及可溶性纤维。
对于小宝宝来说,南瓜本身味道就是甜甜糯糯的,直接加点水煮、蒸或做成南瓜汤、南瓜饼就会很好吃,做成南瓜酱汁更是无人能敌,小宝宝一般都爱吃哦
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