麻婆西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  先啰嗦几句西兰花的保存： 可以将买回来的西兰花粗茎切下， 用开水烫一下， 沥干放凉后冷冻保存。

• 步骤 2：

  西兰花化冻后重新汆烫一下，沥干水分装盘。

• 步骤 3：

  然后把肉末用葱蒜末炒一下，加炸酱，勾芡，淋到西兰花上即可。