百利甜代餐奶昔 by 柔蓝水晶 - 菜谱

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浏览 122907 收藏 2347 时间 10分钟左右切墩(初级)

1.分两次冲调搅匀，可以将疙瘩搅散。
2.家里没有的可以不用放。

柔蓝水晶 2019年05月10日发布

早餐喝什么？可能不是牛奶就是豆浆吧，经常喝就想换换花样。现在市面上流行代餐粉或者是代餐奶昔。热水一冲调就可以直接饮用，确实挺方便的。不过呢，如果自己家里的食材花样比较多，那即使是一袋简单的代餐粉，都可以折腾出来些新花样。

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