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步骤 1:
花菜洗净后用手掰成小块;
步骤 2:
番茄洗净用热水烫开后去皮,再切成大块;
步骤 3:
锅内倒入玉米油,放入花菜翻炒几下,再倒入番茄块,加入胡椒粉;
步骤 4:
用铲子把番茄压成碎块,盖上锅盖焖2—3分钟;
步骤 5:
开盖后加盐、糖、鸡精调味并翻炒几下即可出锅。
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