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步骤 1:
韭菜切段,姜切片,蒜拍碎,蚬肉清洗干净。
步骤 2:
锅中放适量水,烧开后放入蚬肉。
步骤 3:
放入姜和一瓶盖料酒去腥。
步骤 4:
水开后即可把蚬肉捞出,用清水洗净浮沫,捞出沥干水备用。
步骤 5:
锅中放适量油,烧热后爆香蒜末。
步骤 6:
放韭菜翻炒均匀。
步骤 7:
随即倒入蚬肉翻炒均匀。
步骤 8:
倒入蚝油,盐,生抽,炒匀即可关火出锅。
步骤 9:
成品如图,因为蚬肉是熟的,所以整个炒制过程很快。
韭菜尽量选嫩的,老韭菜还是影响口感的。蚬肉可以用新鲜的,也可以用冷冻的。当然新鲜的会更好。
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