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步骤 1:
成品
步骤 2:
超级好喝 食材:百香果一粒,荔枝3个,柠檬2片,健力宝橙蜜运动饮料(也可以用雪碧代替)
步骤 3:
首先,我们就将荔枝的外壳去掉,取肉,中间的核也要去掉的。
步骤 4:
然后我们直接将荔枝果肉和柠檬片一起放入果汁杯里面。柠檬用量不必太多,薄薄的2片就可以 。放一些在夏天这么热的天气吃,可以生津解暑开胃,还有女性朋友每天早上用柠檬片和少许的薄荷搭配喝,对清肠排毒很不错。
步骤 5:
接着,我们就将百香果切开,用勺子直接将里面的肉挖出来。很多人觉得百香果直接吃太酸了,今天我介绍的这个方法就解决了你的难题,让你舒服吃着全营养。
步骤 6:
同时可以根据个人口味放入冰块,冰块用量也是根据个人体质的,老人孩子可以少放一些,然后直接将橙蜜运动饮料直接加入。
步骤 7:
孩子夏天补水就吃它,身体强健,安心过夏天,再也不用出门买。
现在市面上卖的饮料是各种各样的,但是很多都是糖精含量太高,孩子经常吃反而不利健康,所以尽量还是自己做吧,再说一点都不难的,花上一分钟足够。
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