捞汁小海鲜 无油低卡 营养好吃又健康的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材准备好

• 步骤 2：

  

  锅中放入适量清水

• 步骤 3：

  

  把大虾 花螺 蛏子 花甲 生蚝 全部放进去

• 步骤 4：

  

  加入料酒 姜片 葱节

• 步骤 5：

  

  大火烧开一分钟左右

• 步骤 6：

  

  捞出放入冷水中

• 步骤 7：

  

  放入珍选海鲜捞汁，做捞汁小海鲜好吃的关键就是它了，甄选原料，由大厨精心研制的配方，其他调料都不用放，轻松捞出夏日鲜美味道．

• 步骤 8：

  

  搅匀，调好这碗灵魂捞汁，真的怎么捞都好吃，让轻食也能更加美味．淋入海鲜中.

• 步骤 9：

  

  捞汁冰镇以后更爽口．夏天不得不开启低脂饮食啦！这样做的低脂捞汁满满的蛋白质，关键是无油，天天吃也不怕长肉肉啦！