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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
小黄鱼处理干净沥干水。 祛除内脏,鱼鳃是原来就已经处理干净的,比较方便,鱼鳞也已经刮过的,还有少量再刮下即可。
步骤 3:
辣椒切圈、葱梗切段、葱叶切葱花、蒜头去皮、姜切片。
步骤 4:
将处理干净的鱼放在大碗里,放入1勺料酒。
步骤 5:
适量盐。
步骤 6:
生抽3勺。
步骤 7:
蚝油2勺。
步骤 8:
老抽半勺。
步骤 9:
鸡汁挤一点。
步骤 10:
胡椒粉撒一点。
步骤 11:
豆鼓酱1勺。
步骤 12:
按摩均匀腌10分钟。
步骤 13:
锅里放油,爆香姜葱蒜。
步骤 14:
将葱、姜弃掉。
步骤 15:
蒜头放在碗里(选择可微波的碗)
步骤 16:
将腌好的鱼铺在碗里。
步骤 17:
淋上烧过姜、葱、蒜的油。
步骤 18:
将碗盖上盖,留个小口,放入微蒸烤料理机,选择微波功能,800W10分钟。
步骤 19:
出炉放上辣椒圈装饰,撒上葱花。
步骤 20:
又香又鲜又嫩。
微波炉焗要盖上盖,不然焗出来会太干,记得盖子要留个口出气。
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