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步骤 1:
准备食材,蒜剥皮洗净切末、小米辣切末、小葱切末。茄子去头尾从中间划成两半。(不吃辣的可省略小米辣,一样好吃)。
步骤 2:
在茄子中轻轻划几刀,可参见上图,所有食材备好。
步骤 3:
蒸锅中入水,在蒸屉里垫上锡纸或烘焙纸,放入茄子开火蒸熟。在蒸茄子的时间把料炒好。
步骤 4:
净锅入油烧热,调中火倒入蒜末炒香,倒入小米辣末继续中小火炒香。
步骤 5:
倒入生抽、蚝油、白糖、盐、鸡精调味炒均匀。(这一步把味道调好,可尝一下味自行调改)。
步骤 6:
最后撒入大部分葱花。起锅入碗。
步骤 7:
炒好的蒜蓉酱。
步骤 8:
这时候茄子也已蒸熟(用筷子轻夹一下茄肉能轻松的夹起就熟了),取出放入盘中。
步骤 9:
用勺子舀起酱淋在蒸熟的茄子上,最后撒上剩余的葱花。即成。
步骤 10:
成品,又好看又好吃。
步骤 11:
成品图~
步骤 12:
步骤 13:
步骤 14:
来吧,开动吧~超级下饭(其实还下酒)。
快手下饭菜~食材可自行调整,不吃辣就省略小米辣~
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