豆瓣咸菜笋丝香芋雪花

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浏览 47059 收藏 4327 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 春笋 1段
  • 咸菜 150g
  • 料酒 1.25毫升
  • 白糖 3g
  • 生粉 3克
  • 太太乐原味鲜特级红烧酱油 1.25毫升
  • 太太乐鲍汁蚝油 5克
  • 太太乐原味鲜生抽 5毫升
  • 植物油 65克
  • 荔浦芋头 半个
  • 豆腐 400克
  • 蒜头 4瓣
  • 开水 1杯

小贴士

1、牛肉用清水浸泡去血水,可以去除牛肉的牛膻味
2、牛肉加入调味料和生粉一起腌制会使牛肉入味鲜嫩
3、咸菜本身比较咸,烹炒前要先用清水浸泡以去咸水
4、咸菜本身就有咸味,不用再加盐了,用咸菜烧出来的咸水就刚刚好

瑗瑗baby 2023年05月03日发布
春天的蚕豆、嫩笋、红香椿、鲜荠菜是不能错过的,今天我就用蚕豆和笋丝一起搭配一道极具特色的农家风味小炒菜。这道菜搭配薄片的雪花牛肉,还有酥香的豆腐和芋头粒,有素菜的脆爽和牛肉的鲜香,香甜爽口,口感丰富。
适当的吃蚕豆对人体的健康还是有一定好处,蚕豆主要是具有健脾利湿,降血脂的作用,而且还具有一定的补脑益智功效,主要是由于蚕豆中含有比较多的维生素和微量元素,能够营养大脑,适当的吃,也能够起到美容养颜的功效。但尽量不要多吃,如果多吃了之后也会引起消化不好。
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