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步骤 1:
乌鲳鱼如果比较大的,鱼档老板会分成两三段来卖,这种分段个头大的很适合拿来煎。在买的时候鱼档老板都会帮忙切成片,回来洗干净就可以了。
步骤 2:
加入料酒,盐和胡椒粉。
步骤 3:
用手涂抹均匀,然后腌制10到30分钟。时间充足的话就腌制久一点比较入味。
步骤 4:
开中小火,烧热锅,倒入适量的食用油。
步骤 5:
油烧到有点冒烟的时候放入腌制好的乌鲳鱼,煎至金黄。
步骤 6:
翻面再继续煎另一面。最后可以开大火煎的稍微上色一点。
步骤 7:
煎熟后就可以出锅了。
1.鲳鱼属于发物,有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用。2.鲳鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。
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