补血五红汤

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补血五红汤收藏

浏览 46109 收藏 75 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 红豆 50克
  • 红枣 3-5颗
  • 红皮花生 50克
  • 红糖 2块
  • 枸杞 10几颗

小贴士

五红汤可以长期食用,没有什么副作用。但是体质较热的,要记得把红枣去核。特别需要注意的是,经期最好不要食用,会加大月经量,如果月经量少的可以适当食用,或者避开经期提前食用。