糖醋脆皮虾

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糖醋脆皮虾收藏

浏览 228951 收藏 5912 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 海白虾 一斤
  • 料酒(腌虾) 适量
  • 生抽(腌虾) 适量
  • 盐(腌虾) 少量
  • 姜粉(腌虾) 少量
  • 白胡椒粉(腌虾) 少量
  • 香醋(料汁) 一瓷勺
  • 白糖(料汁) 二瓷勺
  • 玉米淀粉(料汁) 一瓷勺
  • 盐(料汁) 少量
  • 酱油(料汁) 少量
  • 面粉(面衣) 适量
你的笑好甜 2019年11月13日发布
糖醋脆皮虾口感酸甜,经过略微炸过的虾外脆里嫩,香气四溢,炸过虾的油可以做为虾油炒菜拌馅,可谓一箭双雕。

醋可消化脂肪和糖,醋中含有氨基酸和有机酸等物质,氨基酸可以促使体内过多的脂肪转变成体能消耗,还可以消化身体吸收的糖和蛋白质,让新陈代谢顺利进行,所以适当地喝醋,不仅可以减肥,还可以促使营养素在体内的燃烧和提高热能利用率,促进身体健康。如果平时巧妙地吃一点醋,再加上有规律的生活,就能降低血压,进而预防患上动脉硬化和脑淤血等疾病。醋对皮肤、头发还能起到很好的保护作用。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人的食物。

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
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