蛤蜊丝瓜汤

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蛤蜊丝瓜汤收藏

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所需食材

  • 蛤蜊 500克
  • 丝瓜 1根
  • 鸡蛋 1个
  • 4只
  • 姜片 一小块
  • 适量
  • 适量
  • 小葱 1根
  • 开水 适量
鱼家二菇凉 2022年08月11日发布
丝瓜蛤蜊汤的功效:“清热下火、补钙、延缓衰老等。丝瓜蛤蜊汤既有丝瓜的清甜又有花蛤的鲜味,一起煮成丝瓜蛤蜊汤既清好喝又开胃。丝瓜含有少量脂肪和蛋白质,热量比较低,含有的维生素和矿物质比较高,有很好的抗氧作用。而蛤蜊不仅好吃也有很多的营养物质,多吃蛤蜊还有一定的补钙作用。”
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