山楂陈皮菊花茶 具有健脾、消食、清热、降脂的功效，适用于冠心病、高血压、高脂血症，还有肥胖的人。
菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛的作用，能疏解感冒发烧、眼睛肿痛，对高血压的头晕、头痛也有明显的作用。
能调理血管运动中枢，有降低血压的作用，进而清心清神醒脑、头晕目眩。山楂作用很好，助消化，能解除油腻，减少体内脂肪的堆积。
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【山楂陈皮菊花茶】抗菌消炎、健脾消食、清热降脂、消除疲劳收藏
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所需食材
- 陈皮 10克
- 山楂 10克
- 菊花 10克
- 冰糖 10克
【山楂陈皮菊花茶】抗菌消炎、健脾消食、清热降脂、消除疲劳的做法步骤
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步骤 1：
将陈皮、山楂、菊花分别洗净，备用
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步骤 2：
依次放入壶中
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步骤 3：
加入800毫升水
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步骤 4：
以大火煮开
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步骤 5：
转小火续煮20 分钟
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步骤 6：
再加入冰糖，小火煮至溶化即可
小贴士
内火旺的人别加冰糖，对寒性体质气血虚的人而言，菊花茶里加些冰糖，能略微变弱一下寒凉，更为合适她们的身体素质。而针对内火旺身强力壮的人，加冰糖就会变弱菊花茶清热解毒的作用，提议能够用干果替代冰糖。
