芹菜粉丝花蛤汤

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所需食材

  • 芹菜 2棵
  • 花蛤 400克
  • 粉丝 1小把
  • 红辣椒 1个
  • 3瓣
  • 姜丝 适量
  • 适量
  • 适量
缘豆儿 2014年05月11日发布
花蛤有“天下第一鲜”和"百味之冠”的美称。花蛤肉不仅味道鲜美而且营养价值全面。 中医认为它有滋阴明目、软坚化痰的功效; 它含有丰富的氨基酸和牛磺酸,而且低热能、高蛋白。

花蛤有点寒凉,脾胃虚寒的人不宜多吃。 这个汤里面花蛤的寒凉和辣椒、蒜的燥热是相互中和两取其益的,而且花蛤和蒜可以起到醒胃的作用,让脾胃更刺激更开胃,因此这个汤还有开胃的作用。
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