油豆角炖排骨,肉烂脱骨喷香下饭贴秋膘

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油豆角炖排骨,肉烂脱骨喷香下饭贴秋膘收藏

浏览 24740 收藏 131 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 排骨 500克
  • 油豆角 300克
  • 红薯粉(干) 80克
  • 冰糖 10克
  • 食用油 20克
  • 黄豆酱 1汤匙
  • 桂皮 1块
  • 八角 2个
  • 香叶 2片
  • 干辣椒 4-5个
  • 黄酒 15毫升
  • 蚝油 10克
  • 5克
  • 8克

小贴士

Tips:我用的就是普通的不粘锅,炖排骨的时间,40分钟保熟,60分钟炖烂,看个人的口味需要调整就好了。

秋食爱吃饭 最近发布
刚进10月北京仿佛开启速冻模式,接连下雨降温让我的体能消耗巨大。
于是,贴秋膘急需提升上日程了。

这个时候,喷香热乎的东北乱炖,
就成了餐桌上最受欢迎的秋膘硬菜。
比如说,油豆角炖排骨。

这种东北豆角是专为炖菜而生的,
特别和油脂丰厚的猪肉类一起炖,
再加上顺滑弹口的红薯粉条子,
你会有种“每口吃的都是肉”的错觉,
东北话叫做:“肉头”!

我这个做法不算难,比较偏东北风味
只要注意调味和步骤,就能成功。
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