养生糊的做法步骤

• 步骤 1：

  

  山药苹果去皮

• 步骤 2：

  

  切成小块

• 步骤 3：

  

  放入榨汁机

• 步骤 4：

  

  倒入800毫升的水，按米糊键

• 步骤 5：

  

  倒出，放入1勺芝麻核桃粉

• 步骤 6：

  

  搅拌均匀

• 步骤 7：

  

  倒入北鼎保温杯，可以带着上班喝啦！